Herkesin en çok sevdiği yaz meyveleri ile diyet yaparak zayıflama'nın tadına varacaksınız.

                                                                                                     Sabah:

1 adet kayısı, 1 adet şeftali, 8 adet çilek, Yarım elma, Yarım litre maden suyu ve arzuya göre 3 ile 5 kaşık tatlandırıcı kullanarak 1 kase meyve salatası hazırlayın. Bu salatanın yarısını sabah kahvaltınızda yiyiniz.